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九卅娱乐登录官方网站彩|口感甜如蜜,刨出来堆满地,却无人问津,农民抱怨:好吃有啥用

2020-01-11 09:40:29 字号: | | 【 打印 】

九卅娱乐登录官方网站彩|口感甜如蜜,刨出来堆满地,却无人问津,农民抱怨:好吃有啥用

九卅娱乐登录官方网站彩,导语:口感甜如蜜,刨出来堆满地,却无人问津,农民抱怨:好吃有啥用。在记忆里,一到冬天,街上最香的味道就是烤红薯了!每次看到摊主从比我还高的炉子里拿出烫手的烤红薯时,小编我两眼就放着光。

在“冷飕飕”的北方,谁能拒绝了热乎乎、甜糯糯的烤红薯呢?、红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、维生素b、维生素c、维生素e以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。

营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的“保健”食品。今天小编不教大家做烤红薯,而是教大家红薯的另一种做法,喜欢的可以一起试试!

by 宝宝辅食达人

配料:

红薯 40克、亨氏婴儿营养米粉 20克、苹果 20克、鸡蛋 1个

步骤1.参考月龄:9个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:红薯40克、婴儿米粉20克、苹果20克、鸡蛋1个 操作时间:15分钟 难度分析:初级

步骤2.红薯切块,蒸15分钟至完全熟透。

步骤3.苹果切小丁。 *这里可以根据宝宝的咀嚼能力来处理苹果的大小哈~

步骤4.红薯熟透取出,捣泥,越细腻口感越好的。

步骤5.加入婴儿米粉、苹果丁。 *当然没有米粉也是可以做的哟,换成等量的面粉就可以啦。

步骤6.打入鸡蛋,搅拌均匀,做的粘稠一点,更容易成型~ *米粉类型和牌子不同,吸水性也有所不同,翻拌成粘稠呈膏状就可以了。

步骤7.装入裱花袋。 *没有裱花袋,用保鲜袋也是ok的。

步骤8.前端剪小口。

步骤9.起锅开小火,挤入锅中煎5分钟。

步骤10.煎至两面金黄,记得全场只要小火。

步骤11.很香很香很香,内部结构松软,适合做手指食物。 *密封可以保存2-3天,但是口感会变软一些。

红薯的选购技巧:1.形状和口味的选择:红薯一般分黄瓤红薯和白瓤红薯。黄瓤红薯体形较长,皮呈淡粉色,含糖多,煮熟后瓤呈红黄色,味甜可口;而白瓤红薯体形比较胖,皮呈深红色或紫红色,含淀粉多,煮熟后瓤呈白色,味道甜而面。可根据自身口味进行选择。2.选择新鲜红薯:一般要选择外表干净、光滑、形状好、坚硬和发亮的红薯;发芽、表面凹凸不平的红薯不要买,那表示已经不新鲜;若红薯表面上有小黑洞,则说明红薯内部已经腐烂。3.选择容易保存的红薯:表面有伤的红薯也不要买,因为不容易保存,容易腐烂。

大家喜欢这道菜吗?

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